Karmienie piersią
Zrównoważone odżywianie we wczesnym okresie życia
Gdy minie wstrząs związany z porodem, dzieci są karmione piersią. I znów dziecko pozostaje niemal w idealnej harmonii z naturą i nie musi robić dużo więcej poza ssaniem. Gdy żołądek dziecka napełni się mlekiem z piersi, przestaje ono ssać. Piersi wytwarzają mleko w bezpośredniej reakcji na pobudzenie sutka, które wynika ze ssania, zatem ilość mleka wyprodukowanego i ilość mleka potrzebnego dziecku w przybliżeniu się równoważą. Dzieci karmione piersią nie tyją, ponieważ ich sposób odżywiania jest blisko związany z układem w ich mózgu, który kontroluje ilość spożytego pokarmu. Pierś matki określa również równowagę chemiczną zjadanego pokarmu, a skład mleka jest genetycznie określony w taki sposób, że pozostaje ono w równowadze z potrzebami dziecka.
