Odmładzające właściwości witaminy E są znane od lat. Jest to witamina młodości, która neutralizuje wolne rodniki, tym samym spowalniając procesy starzenia się komórek. Regularna jej podaż do organizmu sprawia, że skóra nie podlega procesom starzenia lub podlega im w niewielkim stopniu. Migdały są pełne witaminy E, i choćby ze względu na te właściwości warto od czasu do czasu przekąsić je sobie na drugie śniadanie. Olejek ze słodkich migdałów dostępny w sklepach ze zdrową żywnością czy sklepach zielarskich, może nam natomiast pomóc w różnych skórnych przypadłościach. Doskonale wygładza on i nawilża skórę, a tym samym dba o to, by nie podlegała ona nadmiernie procesom starzenia. Oprócz tego migdały mają właściwości usuwające podrażnienia skóry. Poleca się zatem wmasowywanie w skórę olejku migdałowego po każdej kąpieli. Jest to nie tylko zabieg pielęgnacyjny dla ciała, ale również dla duszy – słodki zapach migdałów ma właściwości kojące i uspokajające, działa zatem również jak aromaterapia.
