Diety wysokobiałkowe powoduje ketozę, co zmniejsza uczucie głodu
Ciała ketonowe powstają z tłuszczu, jako źródła energii na czas głodu. Są spalane przez mięśnie i zastępują krytyczne węglowodany,umożliwiając ci przetrwanie głodu przez całe miesiące przy odpowiednim spożyciu płynów. Zatem jeśli jesteś na diecie bez węglowodanowej, twoja liczba ciał ketonowych zwiększa się, gdy organizm próbuje spalać tłuszcz ze steku, który jest kamieniem węgielnym w twojej wysokobiałkowej diecie. Zmienią one zapach twojego oddechu na brzydki „owocowy”, a jeśli używasz pasków do badania moczu przeznaczonych dla cukrzyków, zabarwią się one na niebiesko, gdy zaczniesz wydalać ciała ketonowe z moczem. Widok niebieskiego paska to przyjemne doświadczenie dla odchudzających się dietą wysokobiałkową, gdyż metaboliczna „prawda” ich metody zostaje potwierdzona. Nie chciałbym rozwiewać twoich złudzeń, ale ciała ketonowe nie zmniejszają apetytu ani odrobinę. Wprowadzone do organizmu ludzkiego nie przeciwdziałają głodowi. W serwisie tym nauczysz się nadawać kolor spożywanej żywności, a nie plastikowym paskom badającym ciała ketonowe w moczu.
Maj 24th, 2012 Nadaj kolor swojej diecie Komentowanie nie jest możliwe
Mit 4 na temat odżywania
