Nie wstydź się problemów z psychiką

Gwałtownie narasta ilość ludzi cierpiących na schorzenia psychiczne w naszym społeczeństwie. Ciągły nacisk na coraz lepsze wyniki, większa ilość pracy przy takim samym wynagrodzeniu, konieczność rezygnacji ze snu, by dokończyć projekt – to coś z czym niemało z nas spotyka się dzień po dniu. Często nasze zdrowie jest tak nadszarpnięte, że pomóc nam już może tylko współczesna medycyna i jej zdobycze. Dziedzina medycyny nazywana psychiatrią, wbrew stereotypowej opinii pomaga wielu ludziom w ciężkich sytuacjach. Do psychiatry powinno się zgłosić, jeśli odczuwa się, że wypalenie, smutek, zdenerwowanie przeciągają się dłużej niż powinny, a także jeśli ich natężenie jest nie do zniesienia. Objawy takie jak myśli samobójcze spowodowane nadmiarem pracy, z którą nie dajemy sobie rady wcale nie są niczym wstydliwym i stanowią wyraźne ostrzeżenie ze strony naszej psychiki, że zdrowie nam poważnie kuleje. Im szybciej zdecydujemy się sięgnąć po fachową pomoc, tym lepsze będą jej efekty. Nie trzeba też wtedy myśleć o pieniądzach, gdyż większość przychodni mających kontrakt z NFZ posiada w obsadzie psychiatrę do którego nie jest się wcale tak trudno dostać, chociaż może nam się przytrafić czas oczekiwania, czasami nawet do tygodnia, ale warto poczekać. Bez zdrowej psychiki daleko nie zajdziemy.